«Behandle andere so, wie du selbst behandelt werden möchtest» ist die sogenannte Goldene Regel. Ein universelles ethisches Prinzip der Gegenseitigkeit. Sie zeigt auf, dass man Mitmenschen mit Respekt, Güte und Barmherzigkeit sowie auf gleicher Augenhöhe begegnen soll. Diese Regel findet sich in fast allen Weltreligionen und Kulturen.

Darum staune ich, wenn ich sehe, dass diese Regel oft nicht angewandt wird. Viele haben vergessen, dass ein Leben nach der goldenen Regel nicht nur sich selbst, sondern auch dem Anderen Lebenskraft und Freude schenken kann. Ein Geschenk, das nichts kostet, aber viel Gutes bewirken kann.

Die Wissenschaft hat schon lange erkannt und nachgewiesen, dass positive Erlebnisse, Lektüren, Worte, ein wohlwollendes Gespräch auf Augenhöhe, schöne Filme, aber auch freudvolle Bilder die Lebenskraft des Menschen erhöhen und so indirekt der Gesundheit zugutekommen.

Schon oft durfte ich erkennen, dass wenn ich mich bewusst den positiven und aufbauenden Themen, aber auch Situationen zuwende, anschliessend vieles in meinem Leben heller erscheint, aber auch einfacher umzusetzen ist.

Diese goldene Regel sowie das Wissen dahinter achtsam und bewusst in meinem Leben anzuwenden, führt mich immer wieder auf meinen einzigartigen, freudvollen Lebensweg, auf dem ich wunderbare Erlebnisse habe.

Folgendes Zitat begleitet mich auf meinem Lebensweg. «Der Mensch sollte alle seine Werke zunächst einmal in seinem Herzen erwägen, bevor er sie ausführt.» Hildegard von Bingen, Heilige und Kirchenlehrerin
Dunja Roshard, Stv. Kirchgemeindeschreiberin / Finanzen

Dunja Roshard
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