2026
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Verantwortlich: Ursula Pernet
Bereitgestellt: 08.10.2026
Frauenbrunch: "Leben über Wasser - eine Reise zum Tonlé Sap" einer der ärmsten Gegenden in Kambodscha
Das Glück im Kleinen entdecken – eine Reise nach Kambodscha
Vanessa Kellenberger nimmt die Zuhörerinnen mit auf eine Reise in eine der ärmsten Regionen Kambodschas, zu einer schwimmenden Klinik auf dem Tonlé Sap. Dort werden Menschen kostenlos medizinisch versorgt. Viele von ihnen leben in einfachen Hütten auf oder am Wasser – ohne Trinkwasserversorgung und sanitäre Anlagen. Mehr als zwei Mahlzeiten pro Tag können sie sich meist nicht leisten. Und trotzdem wirken sie nicht unglücklicher als viele Menschen in der Schweiz.
Ein solcher Perspektivenwechsel öffnet die Augen für das, was wir bereits haben, und für die kleinen Glücksmomente im Alltag. Er zeigt auch, dass Glück unabhängig von den äusseren Lebensumständen möglich ist und selbst in einer der ärmsten Regionen der Welt zu finden ist. Was brauchen wir Menschen wirklich, um glücklich zu sein? Ein Zuhause, ausreichend Nahrung, Arbeit und soziale Beziehungen – vieles davon ist in der Schweiz selbstverständlich. Doch warum fühlen sich trotzdem so viele Menschen nicht dauerhaft glücklich? Könnte es sein, dass materieller Wohlstand allein nicht entscheidend ist?
Was wäre also, wenn Glück weniger von äusseren Umständen abhängt, sondern vielmehr davon, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten? Glück ist letztlich ein innerer Zustand, den wir – im wahrsten Sinne des Wortes – trainieren können.
Die Reise nach Kambodscha lädt dazu ein, Dankbarkeit neu zu entdecken und sich bewusst zu machen, wie viel Glück bereits in unserem Alltag steckt.
Die Referentin
Vanessa Kellenberger (Jahrgang 1981) ist Dipl. Resilienz & Stress Coach und lebt in Volketswil. Nach vielen Jahren, in denen sie selbst mit Depressionen zu kämpfen hatte, fand sie Wege, ihre Gedanken bewusst ins Positive zu lenken. Heute unterstützt sie Menschen dabei, aus dem endlosen Gedankenkreisen von Sorgen, Problemen und To-do-Listen auszusteigen. In ihrer Freizeit reist sie gerne an aussergewöhnliche Orte oder erkundet die Schweizer Bergwelt. www.vanessakellenberger.com
Herzlich laden ein:
Das Frauenbrunch-Team und Ursula Pernet
Kosten Vortrag mit oder ohne Brunch Fr. 10.00.
Nächster Frauenbrunch-Termin: 09. Dezember 2026 von 09.00 - 11.00 Uhr im Forum Kirchgemeindehaus Stäfa
Thema: Wir feiern Advent mit Maria Mark (Musik)
Kontakt
Ursula Pernet, Kirchbühlstrasse 40, 8712 Stäfa
, 043 543 96 86
Vanessa Kellenberger nimmt die Zuhörerinnen mit auf eine Reise in eine der ärmsten Regionen Kambodschas, zu einer schwimmenden Klinik auf dem Tonlé Sap. Dort werden Menschen kostenlos medizinisch versorgt. Viele von ihnen leben in einfachen Hütten auf oder am Wasser – ohne Trinkwasserversorgung und sanitäre Anlagen. Mehr als zwei Mahlzeiten pro Tag können sie sich meist nicht leisten. Und trotzdem wirken sie nicht unglücklicher als viele Menschen in der Schweiz.
Ein solcher Perspektivenwechsel öffnet die Augen für das, was wir bereits haben, und für die kleinen Glücksmomente im Alltag. Er zeigt auch, dass Glück unabhängig von den äusseren Lebensumständen möglich ist und selbst in einer der ärmsten Regionen der Welt zu finden ist. Was brauchen wir Menschen wirklich, um glücklich zu sein? Ein Zuhause, ausreichend Nahrung, Arbeit und soziale Beziehungen – vieles davon ist in der Schweiz selbstverständlich. Doch warum fühlen sich trotzdem so viele Menschen nicht dauerhaft glücklich? Könnte es sein, dass materieller Wohlstand allein nicht entscheidend ist?
Was wäre also, wenn Glück weniger von äusseren Umständen abhängt, sondern vielmehr davon, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten? Glück ist letztlich ein innerer Zustand, den wir – im wahrsten Sinne des Wortes – trainieren können.
Die Reise nach Kambodscha lädt dazu ein, Dankbarkeit neu zu entdecken und sich bewusst zu machen, wie viel Glück bereits in unserem Alltag steckt.
Die Referentin
Vanessa Kellenberger (Jahrgang 1981) ist Dipl. Resilienz & Stress Coach und lebt in Volketswil. Nach vielen Jahren, in denen sie selbst mit Depressionen zu kämpfen hatte, fand sie Wege, ihre Gedanken bewusst ins Positive zu lenken. Heute unterstützt sie Menschen dabei, aus dem endlosen Gedankenkreisen von Sorgen, Problemen und To-do-Listen auszusteigen. In ihrer Freizeit reist sie gerne an aussergewöhnliche Orte oder erkundet die Schweizer Bergwelt. www.vanessakellenberger.com
Herzlich laden ein:
Das Frauenbrunch-Team und Ursula Pernet
Kosten Vortrag mit oder ohne Brunch Fr. 10.00.
Nächster Frauenbrunch-Termin: 09. Dezember 2026 von 09.00 - 11.00 Uhr im Forum Kirchgemeindehaus Stäfa
Thema: Wir feiern Advent mit Maria Mark (Musik)
Kontakt
Ursula Pernet, Kirchbühlstrasse 40, 8712 Stäfa
, 043 543 96 86
Kontakt: Ursula Pernet
