Beschreibung Mit Ursula Brunner.
Das Wort «Kontemplation» (vom lateinischen «contemplari») bedeutet «betrachten, schauen». Es geht in der Kontemplation darum, das stille Wirken Gottes in sich selbst und im eigenen Leben wahrzunehmen. Kontemplation möchte von der Zerstreuung des Alltags in ein achtsames Wahrnehmen des Geistes führen.
Nach einem kurzen Input, Hinführung zu bewusstem Atmen und Körperwahrnehmung, folgt die Zeit der Stille. Lied und Gebet begleiten die einzelnen Teile.